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Krafttraining für Männer ab 40 Jahren

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen.
Dabei passen wir die Übungen auf deine Bedürfnisse an.

Dieses Angebot richtet sich an alle Männer ab 40 Jahren, die in einer Gruppe Spaß am Krafttraining haben.


Übungsleiter

Peter Kümper


Unsere Trainingszeiten

Montag, 17.30 - 18.30 Uhr

 

Trainingsorte

Kraftraum Kreissporthalle
Nikestraße 4
49477 Ibbenbüren

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