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Mobility Training

Im Mobility Training werden verschiedene Bereiche deines Körpers gedehnt. Du lernst, wie du deinen Körper auf gesundheitsfördernde Weise geschmeidiger und beweglicher machen kannst. Egal, ob du Sport treibst und deine Mobilität verbessern möchtest, um dadurch im Training schneller Erfolge zu erzielen, oder du noch keinen Sport treibst aber allgemein beweglicher und vielleicht sogar schmerzfreier sein möchtest.


Übungsleiterin

Lea Strotmeier


Unsere Kurszeiten

Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr 
 

Kursorte

Janusz-Korczak-Halle
Laggenbecker Str. 75
49477 Ibbenbüren

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