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BBP

Beim Bauch, Beine, Po werden deine Wünsche als Teilnehmer*inn berücksichtigt. Ausdauer, Kräftigung im Rücken und Bauch sowie die Koordination stehen dabei im Vordergrund. Jede Stunde berücksichtigt andere Schwerpunkt. Der ganze Körper wird gesträrkt, gerkräftigt und gedehnt. 

Der Kurs richtet sich ebenso an Einsteiger*innen wie auch an Fortgeschrittene. Auch der Einstieg während eines laufenden Kursblocks ist jederzeit möglich, sodass der Kurs nicht zwingend vom ersten Termin an besucht werden muss.


Übungsleiterin

Tanja Koch


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Unsere Kurszeiten

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr 
 

Kursorte

TVI-Sportzentrum
Wilhelmstr. 263
49479 Ibbenbüren

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