Meditation
Meditation ist das Zur-Ruhe-Kommen der dauernd sich verändernden mentalen Muster. In diesem Meditationskurs werden Achtsamkeits- und Atemtechniken praktiziert, die dir helfen eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und Emotionen aufzubauen. Dadurch kann mehr Gelassenheit und Positives Denken erreicht werden. Deine Fähigkeit zur Selbstreflexion kann dir helfen dein Leben auf eine ganz neue Weise zu erleben.
Es werden Sitz-, Geh-, und dynamische Meditationen praktiziert. Der Kurs ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Kosten pro Termin: TVI-Mitglieder: 5,- € | Nicht-Mitglieder: 9,- €
Kursleiterin
Rabia Örlü
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Hier hast du die Möglichkeit, dich kostenlos und unverbindlich auf die Interessentenliste für diesen Kurs einzutragen, den wir derzeit (noch) nicht im Angebot haben, aber für die Zukunft planen. Sobald sich genügend Interessierte gefunden haben, geben wir dir Bescheid, dass der Kurs starten kann. Dann hast du immer noch ganz flexibel die Möglichkeit, zu entscheiden, ob du teilnehmen möchtest oder nicht.
Unsere Kurszeiten
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
TVI-Sportzentrum
Wilhelmstr. 263
49479 Ibbenbüren
