Sportsuche

Dieses Angebot richtet sich an alle Kinder (Jungs und Mädchen), die Spaß an Bewegung haben und sich gerne zur Musik bewegen.
Das Training der Aerobicturnen Hobbygruppe Maxi bietet eine große Abwechslung an und lässt die Kinder dadurch in die Sportart Aerobicturnen hineinschnuppern. Es wird neben Kraft- und Ausdauertraining, auch an der Ausführung der Aerobic-Elemente und Grundschritte gearbeitet.  Außerdem üben wir mit den Kindern kleine Choreographien ein.

Dieses Angebot richtet sich an alle Kinder (Jungs und Mädchen), die Spaß an Bewegung haben und sich gerne zu Musik bewegen.
Das Training der Aerobicturnen Hobbygruppe Mini bietet eine große Abwechslung an und lässt die Kinder dadurch in die Sportart Aerobicturnen spielerisch hineinschnuppern. Es werden neben Kraft, Ausdauer, auch schon die ersten Aerobic-Elemente und Grundschritte erlernt. Außerdem üben wir mit den Kindern kleine Choreographien ein.

Leistungsgruppe „Stöpsel“ für 6 – 9-Jährige in der Abteilung Aerobicturnen verbindet  komplexe Aerobic-Schritte mit hoher Intensität mit schwierigen Sprüngen sowie anspruchsvollen Kraft- und Beweglichkeitselementen. Eine Wettkampfchoreographie ist genau auf die Musik zugeschnitten.
Ziel ist es, dem Sportler die Spitzenbelastung nicht oder nur kaum anzusehen, dass er diese mit Perfektion und scheinbarer Leichtigkeit präsentiert. Daher trainieren die Athletinnen mindestens zweimal pro Woche. Die Stöpsel sind die Jüngsten, die aber auch schon gezielt an Wettkämpfe herangeführt werden.

Aerobicturnen ist die Verbindung aus komplexen Aerobic-Schritten mit hoher Intensität, schwierigen Sprüngen sowie anspruchsvollen Kraft- und Beweglichkeitselementen. Eine Wettkampfchoreographie ist genau auf die Musik zugeschnitten.
Ziel ist es, dem Sportler die Spitzenbelastung nicht oder nur kaum anzusehen, da er diese mit Perfektion und scheinbarer Leichtigkeit präsentiert. Daher trainieren die Athletinnen mindestens dreimal pro Woche. Sie nehmen regelmäßig an Deutschen Meisterschaften teil, turnten aber auch schon bei Europa- und Weltmeisterschaften im In- und Ausland.
Der TVI stellt/e jüngst bzw. derzeit zwei Bundeskaderathlet*innen.

Dieses Angebot richtet sich an alle Kinder (Jungs und Mädchen), die Spaß an Bewegung haben und sich gerne zu Musik bewegen.
Kinder und Tanzen - das bedeutet Freude an der Bewegung, am Rhythmus und der Musik. Bei den Tanz- und Aerobicmäusen greifen wir den natürlichen Bewegungsdrang Ihrer Kinder auf und üben mit ihnen Tänze zu verschiedenen Musiken ein. Außerdem fließen erste kleine turnerische Übungen und Grundschritte aus dem Aerobicturnen in die Stunden mit ein.

Diese Ganzjahressportart vereint Spielspaß mit der Förderung von Gesundheit und Fitness und richtet sich an Männer und Frauen ab 18 Jahren, die nicht an Wettkämpfen teilnehmen möchten.
Hier spielen Männer und Frauen von jung bis alt in verschiedenen Gruppen zusammen.

Informationen dazu findest du unter www.tvi-basketball.de

Hier lernen Mädchen und Jungen im Alter von 11-16 Jahren die Basics des Cheerleadings.
Wer sich hier Mühe gibt, kann auch schon Meisterschaftsluft schnuppern.
Vereinbare jetzt ein Probetraining für die Youngstars und erlebe den spannendsten Sport der Welt selbst!

Gerätturnen ist das normgeleitete Bewegen an Turngeräten, für dessen Ausführung es Technik- und Bewertungskriterien gibt. Die Gruppe trainiert aus Spaß an der Sachen und ohne Wettkampfcharakter. Mehrmals im Jahr wird den Turnerinnen aber die Möglichkeit gegeben, bei Interesse an einem Wettkampf teilzunehmen.

Gerätturnen ist das normgeleitete Bewegen an Turngeräten, für dessen Ausführung es Technik- und Bewertungskriterien gibt. Die Gruppe trainiert aus Spaß an der Sachen und ohne Wettkampfcharakter. Mehrmals im Jahr wird den Turnerinnen aber die Möglichkeit gegeben, bei Interesse an einem Wettkampf teilzunehmen.

Seit über 25 Jahren turnt die erste Mannschaft des TVI in der Oberliga des Westfälischen Turnerbundes, mit zwischenzeitlich vierjähriger Präsenz in der NRW-Turnliga.
Wettkampf- und Leistungsorientierung:
PA-Bereich: Unser Nachwuchs (6 Jahre und älter) turnt Wettkämpfe auf Kreis, Bezirks- und Gauebene und trainiert regelmäßig unter fachkundiger Anleitung in 2 intensiven Trainingseinheiten pro Woche. 
LK-Bereich: Mit ca. 10 Jahren wechseln die Turnerinnen nach entsprechender turnerischer Entwicklung in die Aufbaugruppe. In 2 bis 3 intensiven Trainingseinheiten pro Woche bauen sie mit Hilfe unserer lizenzierten Trainer individuell auf ihre bereits erworbenen Fähigkeiten auf. Die Teilnahme an Wettkämpfen auf der Gauebene, der westfälischen Ebene oder sogar der Bundesebene sind unsere Trainingsziele. Die älteren Turnerinnen unterstützen ebenfalls die Kampfrichter- und Trainertätigkeiten in unserer Abteilung.
Neben dieser leistungsorientierten Trainingsausrichtung und den Wettkampfteilnahmen kommt aber auch der Spaß und die Gemeinschaft bei uns nicht zu kurz.

Seit über 25 Jahren turnt die erste Mannschaft des TVI in der Oberliga des Westfälischen Turnerbundes, mit zwischenzeitlich vierjähriger Präsenz in der NRW-Turnliga.
Wettkampf- und Leistungsorientierung:
PA-Bereich: Unser Nachwuchs (6 Jahre und älter) turnt Wettkämpfe auf Kreis, Bezirks- und Gauebene und trainiert regelmäßig unter fachkundiger Anleitung in 2 intensiven Trainingseinheiten pro Woche. 
LK-Bereich: Mit ca. 10 Jahren wechseln die Turnerinnen nach entsprechender turnerischer Entwicklung in die Aufbaugruppe. In 2 bis 3 intensiven Trainingseinheiten pro Woche bauen sie mit Hilfe unserer lizenzierten Trainer individuell auf ihre bereits erworbenen Fähigkeiten auf. Die Teilnahme an Wettkämpfen auf der Gauebene, der westfälischen Ebene oder sogar der Bundesebene sind unsere Trainingsziele. Die älteren Turnerinnen unterstützen ebenfalls die Kampfrichter- und Trainertätigkeiten in unserer Abteilung.
Neben dieser leistungsorientierten Trainingsausrichtung und den Wettkampfteilnahmen kommt aber auch der Spaß und die Gemeinschaft bei uns nicht zu kurz.

Die Gruppen des Leistungsbereiches 2 trainieren wettkampforientiert und nehmen als Breitensportgruppen bzw. Leistungsgruppen auf Kreis-, Bezirks- und Gauebene an Wettkämpfen teil.
Interessent*innen steht die Möglichkeit des Probeturnens in der Trainingseinheit am Freitag zur Verfügung. Dort wird durch die Trainer*innen im Anschluss an das Training die Einschätzung vorgenommen, ob die Möglichkeit besteht vollständig (inkl. Donnerstag) in das Leistungsturnen einzusteigen.
Wettkampforientierung: PA - Bereich auf Kreis- und Bezirksebene
Turnerinnen: ab 6 Jahren 2 Trainingseinheiten pro Woche

Unser erprobtes Kräftigungs-Programm für dich als Vereinsmitglied im Bereich Gesund & Fit. Bei unserer Bodyfitness stehen insbesondere die Stärkung der Ausdauer mit einfachen und effizienten Übungen im Mittelpunkt. Einige Elemente des Trainings werden mit dem eigenen Körpergewicht, andere mit diversen kleinen Hilfsmitteln verknüpft.
Steigere deine Fitness, verbessere dein Körpergefühl und dein Wohlbefinden - bis in den Alltag hinein. Einstieg sowie kostenloses Schnuppertraining auch für (Noch-)Nichtmitglieder mit und ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Frauen, als auch an Männer.

Obwohl der TVI keine eigene Leichtathletikabteilung mehr hat, bietet er dieses vereinsunabhängige Angebot aufgrund seiner sportlichen Wichtigkeit seit Jahrzehnten den Sportlerinnen und Sportlern in Ibbenbüren an. Von Ende Mai bis zum Herbst besteht bei uns die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben.
Das wöchentliche Training und die Abnahmen finden im Sportzentrum Ost statt. In einer kleinen Feierstunde werden dann in der TVI-Geschäftsstelle alljährlich die Urkunden und Sportabzeichen an die erfolgreichen Teilnehmer verliehen. Das Training ist offen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Teilnehmen können alle Interessierten, mit und ohne Vereinsmitgliedschaft.
Fragen zum Sportabzeichen können gerichtet werden an Benne Jördens oder an die Geschäftsstelle des TVI.

Du hast Lust, partnerschaftlich Sport zu treiben? Dann komm zu Er & Sie!
Wir, Singles und Paare, treffen uns einmal wöchentlich zum After-Workout. Der Sportabend besteht aus zwei Teilen: Eine Stunde Gymnastik und danach eine Stunde Ballsport (z.B. Volleyball). Dabei stehen nicht Ehrgeiz und Leistungsdruck im Vordergrund, sondern vielmehr der "Spaß an der Freude". Auch der gesellige Teil kommt in dieser Gruppe nicht zu kurz.

Dies ist ein Angebot für alle Damen 55+, die sich gemeinsam in einer Gruppe fit halten wollen.
Wer hier mitmacht, bleibt fit oder wird wieder fit. Mit speziellen Übungen werden alle Muskeln und die Ausdauer trainiert. Auch das Dehnen und die Entspannung stehen auf dem Programm.

In verschiedenen Gruppen können hier Frauen jeden Alters in einem abwechslungsreichen Programm mit Musik und unter fachkundiger Leitung ihre Ausdauer, Beweglichkeit und die Muskulatur (mit und ohne Kleingeräte) trainieren. In der Gymnastik werden körperliche Eigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Lockerheit und allgemeine koordinierte Bewegungsformen in harmonisch gestalteten Bewegungsabläufen ausgeführt.
Um fit zu werden und auch zu bleiben, sind angemessene körperliche Übungen notwendig. Diese Übungen sind regelmäßig durchzuführen und schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen, die durch bestimmte körperliche Tätigkeiten enstehen können.
Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Komme jetzt zum Schnuppern. Die Damen freuen sich auf Zuwachs!

In dieser Gruppe betreiben Alt und Jung, auch Väter mit ihren Söhnen gemeinsam Sport. Teilnehmen können alle Männer im Alter von 16 bis ca. 40 Jahren.
Nach dem Aufwärmen wird überwiegend Basketball und Fußball (auf kleine Kastentore) gespielt. Dabei werden das sportliche Miteinander und die Fairness ganz groß geschrieben. Aber auch die außersportlichen Aktivitäten werden gepflegt.

„Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an", sang einst Udo Jürgen. In diesem Kurs können Männer 66+ ihre ganzen Kräfte zum Ausdruck bringen.
Wenn du wissen möchtest, was sich dahinter verbirgt, dann komme gerne zu einem Schnupperkurs. Wir freuen uns auf dich!

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule.
Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann gegen Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
In diesem Angebot lernst du, wie eine Ausgewogenheit von Kräftigungs-, Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen zu deinem Wohlbefinden beitragen können. Zusätzlich wird das richtige Sitzen, Stehen, Gehen und Tragen vermittelt.
Angesprochen werden vor allem erwachsene Menschen, die einen körperlichen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen des Rückens von Beruf und Alltag benötigen.

Um das volle Fahrvergnügen auf der Piste genießen zu können, sollte man seine Muskeln im Voraus gut trainieren. Auch wenn du nicht "auf die Piste“ gehen möchtest, bieten wir diese Übungen als Fitness-Gymnastik an.

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainerin vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Die Kräftigungsphase, das Training mit Kleinhanteln, rundet die Sportstunde ab. In den letzten 20 Min. der Stunde werden die "Problemzonen" Bauch–Beine–Po behandelt.

Das Wandern hat im TVI bereits seit 1980 Tradition.
Die Mitglieder der Wandergruppe und interessierte Wanderfreunde, die gegen einen kleinen Unkostenbeitrag teilnehmen können, treffen sich von März bis November ein Mal im Monat sonntags zu einer 15 bis 20 km langen Wanderung durch das Tecklenburger Land und die Umgebung.
Wegen dem langen Wanderweg werden die Teilnehmer gebeten Rucksackverpflegung mitzunehmen.