
Yoga kann dir dabei helfen, deine Rückenschmerzen zu verringern, beweglicher zu werden, Stress zu reduzieren und Entspannung zu genießen. Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, jeder ist hier herzlich willkommen.
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, evtl. eigene Yogamatten (Yogamatten sind jedoch auch vorhanden).
Kurszeiten
Dienstag, 19:45 – 20:45 Uhr
Kursort
TVI-Sportzentrum
Wilhelmstr. 263
49479 Ibbenbüren
