Willkommen in dem Kurs Aroha
Die Besonderheit von Aroha ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und sehr effektiv. Es wirkt positiv auf dein Herz-Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an.Der Einstieg ist für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.
Kurszeiten
Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Kursort
TVI-Sportzentrum
Wilhelmstr. 263
49479 Ibbenbüren
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