Willkommen beim Rehasport

Unter ärztlicher Aufsicht trainieren hier Frauen und Männer mit unterschiedlichen Erkrankungen ihr Herz-Kreislaufsystem.
Ziel der Therapie ist die Stärkung des „Lebensmotors“ und die deutliche Verbesserung der Lebensqualität. Gymnastik, Spiel und Ausdauertraining werden individuell auf die Teilnehmer abgestimmt.
Neben den sportlichen Aktivitäten sind das herzliche Miteinander und das gegenseitige Verständnis maßgeblich am Erfolg der Therapie beteiligt.

Im orthopädischen Rehabilitationssport werden durch gezielte Gymnastik zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur Dysbalancen ausgeglichen und die Funktionalität des Bewegungsapparates optimiert.

Adipositas oder Fettleibigkeit, ist kein Figurproblem charakterschwacher Menschen, sondern eine anerkannte, chronische Erkrankung. Leider ist es besonders für Menschen, die bereits übergewichtig und vorerkrankt sind, schwierig, passende Sportangebote zu finden. Hier wollen wir als TV Ibbenbüren die Möglichkeit bieten, gemeinsam mit anderen Betroffenen Sport zu treiben und sich gemeinsam zu bewegen.
Ziele und Inhalte
Wir möchten ein gezielt auf die Bedürfnisse von übergewichtigen Menschen ausgelegtes Bewegungsprogramm anbieten.
Freude und Spaß an der Bewegung
Abwechslungsreiche Bewegungsübungen
Gelenkschonendes Ausdauertraining
Vermittlung von Entspannungsmethoden
Zielgruppe
Unser Angebot Orthopädie Adipositas Rehasport richtet sich an übergewichtige Menschen:
mit Erkrankungen an Muskeln, Gelenken und/oder Knochen
mit Problemen an der Wirbelsäule oder den Bandscheiben
mit chronischen Schmerzsyndromen

Osteoporose ist eine Krankheit, die mit einem Verlust von Knochensubstanz verbunden ist. Beim gesunden Erwachsenen halten sich Knochenneubildung und Knochenabbaurate die Waage. Bei der Osteoporose ist dieses ausgewogene Verhältnis gestört: Entweder wird zu wenig Knochen neu gebildet, oder der Knochen wird vermehrt abgebaut.
Als Folge wird der Knochen porös und brüchig. Zu Knochenbrüchen kommt es hauptsächlich an Wirbelsäule und Oberschenkelknochen. Heute zählt die Osteoporose zu den häufigsten Stoffwechselerkrankungen des Knochens. Sie betrifft vor allem Frauen in und nach der Menopause. Sie tritt aber immer häufiger auch bei Männern auf.
Bewegung beugt dem Knochenabbau bei Osteoporose vor. Gezielte Schongymnastik hilft, beweglich zu bleiben. Die Kräftigung der Gesamtmuskulatur entlastet die Wirbelsäule. Neben der sportlichen Auseinandersetzung mit der Osteoporose wird auch der Einfluss der Ernährung auf die Krankheit besprochen.

Psychomotorik – Ganzheitliche Entwicklungsförderung für Kinder
Psychomotorik ist eine ganzheitliche Entwicklungsförderung, die Kinder in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt. In altersgerecht zusammengestellten Kleingruppen von in der Regel 5–8 Kindern werden unter qualifizierter Leitung einer Heilpädagogin mit psychomotorischer Zusatzausbildung die Bereiche Bewegung, Wahrnehmung, Emotionalität, Kreativität und Kommunikation auf vielfältige Weise angesprochen und angeregt.
Was passiert in der Psychomotorik?
Im Mittelpunkt steht das eigene Erleben des Kindes im spielerischen Umgang mit sich selbst, mit anderen Kindern und mit unterschiedlichsten Materialien. Die Kinder bekommen die Möglichkeit, eigene Ideen und Themen einzubringen und mit ihren vorhandenen Kompetenzen auszuprobieren und zu erleben. Durch die gezielte Begleitung der Kursleitung werden die Ressourcen der Kinder aktiviert, sodass sie eigene Lösungswege entwickeln und ihre Stärken entdecken können. Die Psychomotorik legt Wert darauf, dass die Kinder selbstbestimmt handeln und eigene Entscheidungen treffen können. Die Kursleitung versteht sich dabei als unterstützende Begleitung, die Impulse aufgreift und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt. So erfahren die Kinder Selbstwirksamkeit und stärken nachhaltig ihr Selbstbewusstsein und ihre Kompetenzen.
Förderbereiche der Psychomotorik
Psychomotorische Angebote fördern gezielt:
Körpererfahrung und Körperwahrnehmung
Materialerfahrung (Umgang mit verschiedenen Materialien wie Bällen, Seilen, Schwungtuch, Rollbrettern)
Sozialerfahrung (Zusammenspiel mit anderen Kindern, Kommunikation, Kooperation)
Kreativität und Fantasie durch freies und themenbezogenes Spiel
Emotionale Kompetenzen und ein positives Selbstkonzept
Die Angebote sind abwechslungsreich gestaltet und orientieren sich an den Bedürfnissen und Interessen der Kinder. Neben angeleiteten Spielen sind auch freie Spielphasen ein wichtiger Bestandteil, in denen die Kinder selbstbestimmt tätig werden können
Anmeldung und Kontakt
Für eine direkte Anfrage, Anmeldung oder ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren Sie gerne Britta Kitte per Mail an:
psychomotorik@tv-ibbenbueren.de. 
Folgende Angaben helfen uns dabei:
Name und Alter/Geburtsdatum des Kindes
Kontaktmöglichkeiten (am besten telefonische Erreichbarkeit)
Wir setzen uns zeitnah mit Ihnen in Verbindung, um gemeinsam zu schauen, welche Möglichkeiten und Angebote für Ihr Kind passend sind.
Psychomotorik – weil Entwicklung auch eine gute Begleitung braucht!

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.