Willkommen beim Schwimmen

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Schwerelos trainieren? Unmöglich? Nicht ganz: Ein Mensch spürt im nassen Element nur noch ein Zehntel seines eigenen Körpergewichts. Dadurch können die verschiedenen Übungen gelenk- und wirbelsäulenschonend durchgeführt werden. Zudem verlangsamt der Wasserwiderstand jede Bewegung.
Die Übungen können also nie ruckartig ausgeführt werden. Dadurch sinkt das Risiko von Zerrungen und Verrenkungen. Dass die vermeintlich leichten Übungen trotzdem die Kondition trainieren und Muskeln aufbauen, versteht sich fast von selbst.
Das Sportangebot findet im Tiefwasser statt.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Das Schwimmtraining der TVI-Schwimmabteilung richtet sich an alle Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen, die Freude am Schwimmsport haben und mindestens das Seepferdchen-Abzeichen. Während das Schwimmtraining im Erwachsenenbereich im Freizeit- und Hobbysport angesiedelt ist, wird im Kinder- und Jugendbereich je nach Lust und Talent auch das Leistungsschwimmen gefördert und an an Wettkämpfen teilgenommen.

Erwachsenenschwimmen mit Anleitung
In dieser Stunde schwimmen erwachsene Schwimmer mit Anleitung und solche, die es noch lernen müssen.
Schwimmen stärkt das Abwehrsystem und das Herz, entlastet die Gelenke und verbessert den Stoffwechsel. Es ist auch gut gegen Rückenschmerzen.