Fascial Power & Tensegrity Moves - JETZT ANMELDEN zum 3. Teil der Workshop-Serie

Faszien können durch Vorspannung aufgeladen werden. Diese Energie, elektrische Energie, kann in mechanische Energie gewandelt und so für den Sport und die Bewegung genutzt werden.

Wir arbeiten wieder variantenreich in unserem "Full Range of Motion" und wählen unsere Belastungsintensität an unserer Ermüdungsgrenze gemäß des Dreisatzes:

Überforderung schadet | Unterforderung bring kaum Erfolg | Adäquate Belastung ist erwünscht!