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Aroha

Die Besonderheit von Aroha ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend, leicht nachvollziehbar und sehr effektiv. Es wirkt positiv auf dein Herz-Kreislauf-System und kurbelt die Fettverbrennung an.

Der Einstieg ist für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich.

Kosten pro Termin: TVI-Mitglieder: 2,- € | Nicht-Mitglieder: 6,- €


Kursleiterin

Ulrike Hollensteiner


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Unsere Kurszeiten

  • Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr, Goethe-Gymnasium-Gymnastikhalle
  • Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Janusz-Korczak-Halle

Kursorte

Goethe-Gymnasium-Gymnastikhalle
Wilhelmstraße 16
49477 Ibbenbüren

Janusz-Korczak-Halle
Laggenbecker Str. 75
49477 Ibbenbüren

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