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Aqua-Jogging

Auftrieb und Wasserwiderstand vermindern das Körpergewicht und zwingen die Muskeln zeitgleich zu mehr Leistung. Dein gesundheitlicher Mehrwert besteht in der anregenden Wirkung des Wassers auf den Organismus und die günstige funktionelle Auswirkung der Bewegung. Durch die Tätigkeit aller Muskeln und den notwendigen Ausgleich gegen den Wasserdruck wird der gesamte Körper, besonders die Haut, stärker durchblutet und der Stoffwechsel angeregt.

Kosten pro Termin: TVI-Mitglieder: 2,- € | Nicht-Mitglieder: 6,- €


Kursleiterin

Monika Pötter


Unsere Kurszeiten

Donnerstag, 15.45 - 16.30 Uhr

Kursort

Holsterkampbad Ibbenbüren
Holsterkampstraße 4
49477 Ibbenbüren

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