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Frauenfitness 55+

Dies ist ein Angebot für alle Damen 55+, die sich gemeinsam in einer Gruppe fit halten wollen.

Wer hier mitmacht, bleibt fit oder wird wieder fit. Mit speziellen Übungen werden alle Muskeln und die Ausdauer trainiert. Auch das Dehnen und die Entspannung stehen auf dem Programm.


Übungsleiterin

Monika Schröder-Steinhauser


Unsere Kurszeiten

Montag, 18.30 - 19.30 Uhr

 

Kursorte

Kreissporthalle Groß
Nikestraße 4
49477 Ibbenbüren

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