Fit für die Piste? Ski-Gymnastik für die Winter-Saison 24/25

Bereite dich mit unserer Skigymnastik-Gruppe perfekt auf die Skisaison 24/25 vor!

Eine frühzeitige Vorbereitung mit den passenden Inhalten ist wichtig. Daher /empfehlen wir, mindestens vier Wochen vor Eurem geplanten Winterurlaub mit dem Ski-Workout anzufangen - idealerweise bis zu drei Monaten vorher!

Das gezielte Workout stärkt alle relevanten Muskelgruppen und verbessert Deine Mobilität, um Verletzungen vorzubeugen - egal ob du Anfänger:in oder erfahrene Skifahrer:in bist! Ausdauer, Koordination und Stabilität – alles, was du für die nächste Abfahrt brauchst – mit Spaß in einer motivierenden Gruppe.

Wenn es wieder heißt: "Auf die Piste, fertig, los!", sichere Dir ab sofort deinen Platz!

Einmaliges Schnuppern? Gerne! Auch eine Mitgliedschaft ist für die Teilnahme nicht erforderlich - Gäste (Nicht-Mitglieder) sind herzlich willkommen.

Info/Anmeldung: vorab in der TVI Geschäftsstelle

Kursbeitrag (Gäste): 5,00 € / Teilnahme (5er oder 10er-Karten in der TVI Geschäftsstelle erhältlich)

Kursleitung: Rainer Feldmeyer

Zeit: Do., 20.00 - 21.30 Uhr

Wo: Albert-Schweitzer-Turnhalle I Schillerstraße 11 I 49477 Ibbenbüren